Assisi Szent Ferenc imája – Amit nem tudsz megváltoztatni, és amin mégis változtathatsz 🤍

Van egy ima, amely hosszú évek óta elkísér. A napokban, egy konzultáció után ismét eszembe jutott. A klienssel arról beszélgettünk, hogy mindent megtett egy kapcsolatért. Rengeteg energiát fektetett bele, próbált alkalmazkodni, megérteni, türelmesnek lenni. Mégis ugyanazokat a köröket futotta újra és újra.

Ahogy hallgattam, azon kaptam magam, hogy ismét Assisi Szent Ferenc imája jár a fejemben. Az a néhány sor, amelyhez én magam is gyakran visszatérek, és amelyet a hozzám forduló kliensekkel is sokszor megosztok.

Mert vannak mondatok, amelyek nemcsak szépek. Vezetnek is bennünket.

"Uram, adj türelmet, hogy elfogadjam, amin nem tudok változtatni.
Adj bátorságot, hogy megváltoztassam, amit lehet, és adj bölcsességet, hogy a kettő között különbséget tudjak tenni."

Amikor először olvastam ezt az imát, még egészen másképp értettem. Azóta eltelt néhány év, számtalan emberi történetet hallgattam végig, megéltem saját örömöket és veszteségeket, és ma már minden alkalommal egy kicsit más jelentést hordoz számomra.

A rendelőmben újra és újra ugyanazokkal a kérdésekkel találkozom.

Miért nem változik meg a párom?

Miért nem tudja édesanyám úgy kimutatni a szeretetét, ahogy mindig is vágytam rá?

Miért kellett mindennek így történnie?

Mit kellene még tennem, hogy végre jobb legyen?

Ezek nagyon emberi kérdések.

Mindannyian szeretnénk befolyásolni azt, ami fáj. Szeretnénk, ha másként viselkednének azok, akiket szeretünk. Jó lenne visszamenni az időben, és más döntéseket hozni. Szeretnénk eltüntetni a veszteségeinket, a csalódásainkat, a félelmeinket. Az élet azonban nem mindig engedi ezt. Vannak dolgok, amelyekre egyszerűen nincs ráhatásunk. Azt elfogadni sokszor az egyik legnehezebb feladat. Mégis azt tapasztalom, hogy éppen itt kezdődik a gyógyulás.

Amikor már nem arra fordítjuk minden energiánkat, hogy megváltoztassunk valakit vagy valamit, ami nem a mi kezünkben van, lassan felszabadul bennünk energia arra, amire valóban hatással lehetünk.

• Arra, hogyan gondolkodunk.
• Arra, hogyan bánunk önmagunkkal.
• Arra, milyen kapcsolatokat választunk.
• Arra, hogy kérünk-e segítséget.
• Arra, hogy meghúzzuk-e azokat a határokat, amelyeket talán évek óta halogatunk.

A valódi változás mindig belül kezdődik.

Nem egyik napról a másikra. Nem varázsütésre. Lassan.

Apró felismerésekből. Kis döntésekből. Egy őszinte beszélgetésből. Egy kimondott érzésből. Egy könnycseppből.

És abból a bátorságból, hogy hajlandóak vagyunk másképp élni, mint eddig.

Assisi Szent Ferenc másik imája is sokszor elkísér.

"Uram, tégy engem békéd eszközévé…"

Milyen különleges gondolat. Nem azt kéri, hogy szűnjenek meg a nehézségek. Nem azt kéri, hogy mindenki értse meg őt. Azt kéri, hogy ő maga váljon a béke, a szeretet és a remény hordozójává. Ez számomra a mindennapi munkám lényege is.

Hiszem, hogy egyetlen elfogadó beszélgetés képes elindítani egy család történetét egy új irányba.

Hiszem, hogy amikor valaki végre kimondja azt, amit hosszú évek óta magában tart, máris tett egy lépést a gyógyulás felé.

Hiszem, hogy önmagunk megismerése az egyik legnagyobb ajándék, amit adhatunk magunknak és azoknak, akiket szeretünk.

Az életet nem tudjuk teljesen irányítani.

Lesznek veszteségek.

Lesznek csalódások.

Lesznek olyan emberek, akik nem azt adják, amire vágyunk.

Viszont minden reggel dönthetünk arról, hogyan szeretnénk élni az adott napot.

Ez a szabadságunk.

És ez óriási ajándék.

Ha ma csak egyetlen gondolatot vinnél magaddal ebből az írásból, azt szeretném, hogy ez legyen:

Engedd el azt, amit nem tudsz irányítani. Fordítsd az energiádat arra, amin valóban tudsz változtatni. Ott kezdődik a belső béke. Ott kezdődik egy új élet.

Szeretnék a végén feltenni neked egy kérdést.

Mi az az egyetlen dolog az életedben, amit már ideje elengedni, mert nem tudod megváltoztatni?

És mi az az egyetlen apró lépés, amit még ma megtehetsz önmagadért?

Ha van kedved, írd meg az info@nyekigabriella.hu címre Szívesen elolvasom. 🤍

Ha pedig úgy érzed, hogy most egy olyan élethelyzetben vagy, ahol jól jönne egy támogató beszélgetés, szeretettel várlak egyéni konzultációra.

Néha elég egyetlen őszinte beszélgetés ahhoz, hogy tisztábban lásd, mi az, amin valóban tudsz változtatni.

Szeretettel,

Nyéki Gabriella
Mentálhigiénés szakember | Családkonzulens | Intimitási szakértő