Amikor az életünk tükröt tart 

Amikor az élet tükröt tart – a kapcsolódásaink mögötti felelősség

Az elmúlt napokban – és talán az elmúlt hónapokban is – rengeteget tanultam. Nemcsak a klienseimtől, hanem magától az élettől. Azoktól a helyzetektől, amelyek váratlanul érkeznek, és amelyek sokszor arra késztetnek, hogy megálljunk egy pillanatra… és elgondolkodjunk.

Elgondolkodjunk azon, hogy mi történik körülöttünk.

És még inkább: mi az, ami ebből rólunk szól.

Egyre inkább azt látom, hogy az, ami körülvesz minket – legyen szó párkapcsolatról, üzleti kapcsolódásról vagy barátságról – nem csupán "megtörténik velünk". Ezek a találkozások mélyen összefüggenek azzal, hogy mi hol tartunk a saját utunkon. Hogy mit dolgoztunk már meg… és mit nem.

A kapcsolatok mint tükrök

Az elmúlt időszakban napi szinten dolgozom a klienseimmel és csoportjaimban transzgenerációs mintákkal, rendszerterápiával, Hellinger-féle megközelítésekkel. Egyéni és csoportos állítások során – különböző eszközökön keresztül egyre mélyebb rétegek válnak láthatóvá.

És egy dolog újra és újra visszaköszön:

A kapcsolataink tükröt tartanak.

Még akkor is, ha egy kapcsolat fájdalmas.

Még akkor is, ha nem úgy alakul, ahogy szeretnénk.

Mert ilyenkor felmerül egy nehéz, de őszinte kérdés:

Mi az én részem ebben?

A felelősség nem hibáztatás

Fontos különbséget tenni: amikor felelősségről beszélünk, nem hibáztatunk. Nem arról van szó, hogy "én vagyok a hibás".

Hanem arról, hogy:mit engedtem meg,

hol nem húztam határt,

milyen mintából reagáltam,

mit ismétlek tudattalanul.

Mert igen… sokszor megengedjük.

Megengedjük, hogy valaki úgy bánjon velünk, ahogyan valójában nem szeretnénk.

És ennek mindig oka van.

Nem gyengeségből.

Hanem egy mélyebb, sokszor generációkon átívelő mintából.

Az önmunka valódi mélysége

Az önismereti munka itt válik igazán értékessé.

Amikor nem csak azt nézzük, hogy "mi történt", hanem azt is, hogy:

miért pont velem történt meg így?

És még inkább:

mi az, amit én tartok fenn ebből a dinamikából?

Ez nem mindig kényelmes.

Sőt, gyakran kifejezetten nehéz.

De felszabadító.

Mert amint felismered a saját részed, visszakapod az erődet is.

Van egy idézet ami nagyon szeretek:

Einsteintől:

"Egyetlenegy probléma sem oldható meg azon a tudatossági szinten, amelyen az keletkezett."

Amíg ugyanabból a nézőpontból tekintünk egy helyzetre, ugyanazokat a köröket fogjuk futni.

De amikor:

egy lépést hátrébb lépünk, ránézünk magunkra kívülről,

és felelősséget vállalunk a saját működésünkért… akkor valami megváltozik.

Megnyílik egy új szint.

Egy tágabb perspektíva.

És innen már nem csak reagálunk az életre –

hanem tudatosan alakítjuk.

A kapcsolódásaink nem véletlenek.

És nem is csak a másikról szólnak.

Hanem rólunk.

A múltunkról.

A mintáinkról.

És a lehetőségről, hogy mindezt átírjuk.

Ez az út nem mindig könnyű.

De minden lépéssel közelebb visz önmagunkhoz.

Önismereti csoportok indulnak Szigetszentmiklóson és Dorogon!!

Áprilisban és májusban új önismereti csoportok indulnak. Ezekben a folyamatokban lehetőséged lesz mélyebben ránézni a saját működéseidre, kapcsolati mintáidra és arra, hogy mi zajlik benned a felszín alatt.

A részletekkel hamarosan érkezem – érdemes figyelni, ha érzed a hívást a változásra.

Szeretettel

Nyéki Gabriella